应对极端天气需要系统性策略，以下措施综合政府、机构及个人层面的解决方案，结合最新实践与专家建议整理：

🛡️ 一、强化预警与应急体系 精准监测预警

升级气象卫星、雷达和自动监测站网络，提升短时强降水、高温等极端事件的预测精度。 推行分级预警，通过多平台实时推送，确保公众及时避险。 示例：北京门头沟暴雨前发布橙色预警，景区提前关闭，减少人员伤亡 完善应急响应机制

政府需明确部门职责，建立灾害应急预案库，确保救援物资和资金储备到位。 企业应制定停工停产、设备防护等预案，定期组织演练 🏗️ 二、基础设施韧性提升 城市防洪排涝改造

改造地下管网系统，建设海绵城市设施，应对内涝 加固堤坝、水库，提高防洪工程标准，重点防护低洼区域。 关键设施防护

电力、通信设施需防雷防风加固，医院、学校等场所配备应急电源 交通枢纽设置实时积水监测，隧道加装强排水设备。 🧑 三、公众自救能力建设 避险知识与技能

暴雨/洪水：避免涉水行走，远离电线杆；车辆落水时立刻破窗逃生。 雷电/大风：室内关闭门窗，室外蹲低抱头避开广告牌；不用金属伞柄。 高温：减少户外活动，补充电解质；识别中暑症状并及时降温。 家庭应急准备

储备3天量的水、食物、药品，备手电筒、救生哨等工具。 购买人身意外险、房屋财产险转移风险，特别是洪涝多发区居民。 🌍 四、系统性风险治理 气候适应型产业调整

农业推广耐旱涝作物，渔业开发多样化供应链，降低极端天气冲击。 建立粮食应急储备体系，保障极端气候下食物供应。 跨区域与国际协作

共享跨境气象数据，联合演练救援行动。 参与全球气候治理，推动减排合作，从根源减缓气候变暖。 💡 专家特别建议 政府层面：将气候风险评估纳入城市规划，如北京改造排水系统后2024年暴雨受灾显著减轻 个人层面：下载官方预警APP，暴雨时关注实时雷达图。 科学认知：极端天气常态化已成趋势，需长期投入适应。 更多技术细节可参考： ▪️ 国家气候中心《气象灾害风险管理白皮书》 ▪️ 联合国难民署气候移民应对框架 ▪️ 车辆涉水逃生实操指南